La vitamine D est une vitamine essentielle à l’organisme. Surtout disponible via l’exposition au soleil, elle est indispensable, notamment pour la bonne santé de notre squelette. Elle contribue à sa bonne minéralisation et à une solidité nécessaire ; la carence en vitamine D peut provoquer fragilité et fracture.
Nous ne sommes malheureusement pas tous égaux devant cette vitamine. En effet, plus la peau est claire, mieux la vitamine sera créée. Plus elle sera foncée, plus l’exposition au soleil devra être prolongée.
La succession des années rend également difficile la synthétisation de la vitamine D.
Enfin les mauvaises habitudes (tabac, alcool) vont contribuer à réduire la part de vitamine D dans le corps.
Nous restons à votre disposition au 02 43 87 58 92…